Je me suis spécialisée dans l'accompagnement nutritionnel et micronutritionnel des axes hormonaux : fertilité, PMA, cycle menstruel, grossesse, ménopause.

Mon approche consiste à travailler sur les causes profondes des déséquilibres : axes hormonaux, inflammation, microbiote, terrain, biochimie digestive. C'est cette approche qui me permet d'accompagner aussi bien des problématiques de fertilité que des difficultés de perte de poids liées aux dérèglements hormonaux, en post-partum ou en péri-ménopause.

Concrètement, je mobilise plusieurs leviers complémentaires : une alimentation adaptée à chaque profil hormonal, la phytothérapie ciblée si nécessaire, la micronutrition pour corriger les carences identifiées par bilan, et un travail sur l'axe nerveux (stress, sommeil) en lien étroit avec l'équilibre hormonal et digestif.

J'accompagne également les hommes, car la fertilité les concerne à 50 %, tout comme les problématiques de poids.